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夜勤をするようになってから体調がよくない体験談記事一覧

 歳をとってからの夜勤は体に響く、と耳にしたことはありませんか?。否、若くても夜勤による疲れは、後々になるまで響いてくるものなのです。 当方は現在34歳の女。10代後半から時給や給与がいいと言う理由から、パチンコ店や飲み屋や工場など、夜間から朝までの長時間勤務の仕事を10年以上続けて来ました。 若い頃パートのおばさま等に「夜しっかり寝ないと私みたいになるわよ」と言われていましたが、現在はその言葉の...

 41才男性で、現在も夜勤のある仕事をしていますが、学校卒業してすぐ就職したときにも夜勤のある仕事をしていました。 学校終わってすぐ就職したころは夜勤に体が慣れず、日勤の時は普段通りの生活をすればいいので問題ないのですが、夜勤に変わるときが大変でした。最初の頃は夜更かししていれば朝が来るから、眠くなったら寝ればいいやという感覚でやっていました。 しかし、夜勤から帰ってきて日勤の時のように生活をしよ...

 現在45歳の女性です。今は夜勤の仕事は体調を崩したのでやめていますが二年前にテレビショッピングのコールセンターの夜勤の仕事をしていました。もともと夜勤の仕事をするつもりは全くなかったのですが時給がとても良かったことと、夜勤という勤務形態での仕事を今までしたことがなかったのでちょっと興味もあり派遣登録先からのオファーをそのまま受けたのが始まりでした。 勤務シフトは夜の11時から朝の8時までで3時に...

 29歳で看護師をしています。23歳から大学を卒業し、総合病院の整形外科病棟に看護師として働き始めました。大学生の頃は病院実習がありますが、夜勤の実習はその頃なく、どの位辛いものなのかは実際に働いてからしか分かりませんでした。 働き始めてから2ヶ月後に夜勤に初めて入りました。当時働いていた病院は二交代制でしたので、夕方16時から朝の9時までの勤務で1時間の仮眠がとれます。しかし勤務が始まる前に情報...

 私は30代前半ばまで看護師の仕事で、日勤、夕方〜深夜、深夜〜朝までの一週間交代のシフトでした。20歳から働いていて、若さもあってか最初は苦にも思いませんでした。夜勤明け寝ないで遊びにいくなど、いま思えば体力がよく続いたなぁなんて思います。 そんな職場で働き続けること12年。その間に私は173cm55kgをずっと維持していました。何を食べても体重は増えることもなく、変わったことと言えば、自宅〜病院...

 36歳の男性です。2年前から介護施設で働いています。月4〜5回夜勤があり、夜勤の日は前日の16時から翌10時まで仕事です。 夜勤自体は以前の仕事でもしていたので特に問題ないと思っていたのですが、最近になって徐々につらくなってきました。特に35歳を過ぎた頃からなかなか疲れが取れなくなり、月に半分ほどある夜勤明けの休日は何もできずにほとんど寝て過ごしています。 私よりも年上で、中には還暦を過ぎた方も...

 31歳の女性です。看護師になって夜勤のある病院に勤務し始めて5年ほどになります。夜中に2時間の仮眠時間があります。そのほか、夕食休憩やちょとした休憩は随時とれます。ただ、眠ることができるのは2時間の仮眠時間のみです。 夜勤を始めたころは、月に3回から4回ほどで特に体調に悪影響は感じませんでした。私の職場の夜勤は長時間労働ではありますが、常に動き回っているわけではなく座っていられる待機時間が結構長...